الرئيسية / أسلوب حياة (صفحه 4)

أسلوب حياة

تعرف على آداب السفر مع الأطفال على متن الطائرة

السفر مع أطفال على متن طائرة أمر يحتاج أن يدار بعناية من قِبل الآباء والأمهات، وتحلي باقي الركاب بالصبر، فالسفر لساعات طويلة مع وجود أطفال أمر لا يمكن التنبؤ به، فيمكن أن يكون هناك سلوك غير عقلاني من قِبل بعض الأطفال، لذلك فالأمر يحتاج إلى التدبر، التخطيط، والسيطرة الكاملة للحد ...

أكمل القراءة »

ثلاث وسائل فعالة وبسيطة لتحسين الذاكرة

لا شك أن قدرة الذاكرة والحفظ متفاوتة جداً بين شخص وآخر، فمثلاً تجد أن أحد أصدقائك يُمكنه حفظ رقم الهاتف بسرعة غير اعتيادية بينما ستجد صديق آخر بحاجة إلى تكرار الرقم عليه عدة مرات وربما سينساه.

أكمل القراءة »

نصائح لتحسين طريقة تعليمك لأولادك !

تعليم أولادك وجعلهم يفهمون المعلومات هو أمر يتخطى مجرد الحفظ، فعليك مساعدتهم لفهم المعلومة وإدخالها على قلبهم وعقلهم أكثر من إجبارهم على حفظها حتى تصبح المعلومات جزء من إدراكهم وتنعكس بالإيجاب على تصرفاتهم وأفعالهم في الحياة، إليك بعض الطرق البسيطة التي يمكنك إتباعها.

أكمل القراءة »

عادات شخصية من شأنها أن تؤثر على عملك

من السهل أن نتصرف وكأن حياتنا الشخصية مستقلة عن عملنا ولا تؤثر عليه بالمرة، ولكن ليست هذه الحقيقة فمهما حاولت الفصل بينهم ستجد أن كلاهما يأثر على الآخر، خاصة حياتك الشخصية، فإذا كنت تهتم بعملك وترغب في إثبات ذاتك به، فقد حان وقت التحقق من حياتك الشخصية وتأثيرها على عملك وسوف ...

أكمل القراءة »

دراسة: البكتيريا المتحكمة بعقلك تمنعك من الأكل بشراهة

ما الذي يحدد ما إذا كنت تشعر بالجوع أم لا؟ الشهية يتم تحديدها عن طريق إفراز بعض الهرمونات في القناة الهضمية التي تنتشر عن طريق الدم بأوامر من الدماغ، حيث تصدر الدوائر العصبية الدماغية الأوامر بإفرازها، فهي لديها السيطرة الكاملة عليك وتجعلك تشعر بالشبع أو بالجوع، ويتم الإفراج عن تلك ...

أكمل القراءة »

أصحاب الشركات الصغيرة والمتوسطة لا يجدون وقتاً للإبتكار في ظل ضغوطات العمل

أصحاب الأعمال الصغيرة والمتوسطة في العالم يكافحون من أجل الابتكار في أعمالهم وذلك بسبب ضغوطات العمل وترتيب الأولويات اضافة الى صعوبة ايجاد موظف يمتلك المهارات المناسبة للقيام بالأعمال على اكمل وجه، جاء ذلك وفقا لمسح عالمي اجرته شركة “سايج”. ما يقرب من  32 ٪  من أصحاب الأعمال الصغيرة في جميع ...

أكمل القراءة »

للمدونين: 5 مجالات ستساعدك في كسب المال عبر الإنترنت

للعمل عبر الإنترنت هناك مجموعة من المجالات التي يمكنك العمل بها طبعا والتكسب من خلالها مادمت تملك بعض الأدوات والمهارات التي تحتاجها هذه المجالات كإستعمال الحاسوب والتفكير المنطقي التقني..إلخ

أكمل القراءة »

نصائح للتغلب على الشعور بالنعاس على مدار اليوم

نحن نعلم  أهمية الحصول على ليلة نوم جيدة، فقلة النوم يمكن أن يسبب لك القلق ويؤثر على قدرتك على التذكر والاحتفاظ بالمعلومات، بالإضافة إلى إضعاف الإنتاجية، لذلك يجب الحصول على قسط كاف من الراحة، ولكن البعض منا قد لا يمتلك الفرصة للحصول على نوم هادئ ومريح لذلك فهناك مجموعة من ...

أكمل القراءة »

نصائح لتخطي الماضي والتخطيط إلى المستقبل

من السهل التعلق بأشياء كثيرة حتى وإن أردت أن تتركها وتمضي بحياتك، لا تعلم من أين تبدأ وتفشل كثيراً في المحاولة، لذلك قبل أن تبدأ بالتفكير ستحتاج إلى إتباع نصائح معينة تُساعدك، وإليك بعض التعليمات البسيطة على سبيل السرد وليس الحصر.

أكمل القراءة »