الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح

أرشيف الوسم : نصائح

كيف تتعامل مع مريض الزهايمر في بيتك ؟!

اذا لاحظت أن في عائلتك شخص يفقد الذاكرة بشكل مستمر أو عنده صعوبة في قيامه بمهامه العادية أو عنده مشاكل في بعض الكلمات أو الألفاظ أو لاحظت عدم إلمامه بالزمن والوقت وتغير بشخصيته، فهذه دلائل على أن في بيتكم مريض زهايمر..!

أكمل القراءة »

ثلاث وسائل فعالة وبسيطة لتحسين الذاكرة

لا شك أن قدرة الذاكرة والحفظ متفاوتة جداً بين شخص وآخر، فمثلاً تجد أن أحد أصدقائك يُمكنه حفظ رقم الهاتف بسرعة غير اعتيادية بينما ستجد صديق آخر بحاجة إلى تكرار الرقم عليه عدة مرات وربما سينساه.

أكمل القراءة »

حيل ونصائح لتعلم أي لغة أجنبية

قد تواجه الكثير منا مشاكل وعقبات عند البدء في تعلم لغة جديدة، واليوم يقدم لك “ماثيو يولدن” الذي يتحدث تسعة لغات بطلاقة بالإضافة إلى فهم أكثر من إثنى عشر لغة مجموعة من الحيل والنصائح التي تساعدك في تعلم لغة جديدة بسهولة.

أكمل القراءة »

نصائح رائعة لتبقي حياتك منظمة

لا يوجد شخص بيننا لا يشعر بأن حياته تحتاج إلى مزيد من التنظيم فعلى سبيل المثال انا أعتبر نفسي من الشخصيات المنظمة جدا ولكن عندما تزداد المهام فهناك دائما مجال للتحسين من الأداء وهذه مجموعة من النصائح التى تساعدك لتبقي حياتك منظمة.

أكمل القراءة »

أهم النصائح للمصابين بالسكر لتفادي انخفاض السكر أثناء الصيام

هناك أربع نصائح في حال عملت بها فبإذن لله ستتمكن من الصيام بدون انخفاض في معدلات السكر ذكرناها في حلقة على برنامج حياتي سكر وسنذكرها لك بشكل مختصر في هذا الموضوع .

أكمل القراءة »